METODOLOGIA VITALE PERSONALE
La nostra vita è composta da molteplici elementi che equilibrano o squilibrano la nostra quotidianità. Diventare consapevoli delle aree che squilibrano la nostra vita è fondamentale per migliorarle
Se non stai progredendo come vorresti o puoi fare, è solo perché i tuoi obiettivi non sono chiaramente definiti.
– Paul J. Merer
PERCHÉ LA VALUTAZIONE VITALE PERSONALE?
La valutazione vitale personale è una ruota della vita che ci aiuta a prendere coscienza delle aree su cui dobbiamo lavorare per raggiungere l’equilibrio desiderato
Consapevolezza
Diventeremo consapevoli di aree che potrebbero non essere così evidenti ad occhio nudo o che stiamo tenendo nell'ombra della nostra vita
Sviluppo
Sapere dove siamo e dove vogliamo andare in qualsiasi ambito della nostra vita ci aiuta a sviluppare ciò che vogliamo raggiungere e a crescere
Obiettivi
Ci aiuta a fissare obiettivi più realistici nella ricerca di ciò che vogliamo raggiungere nella nostra vita per sentirci più realizzati
Coaching
La valutazione di vita personale (ruota della vita) è un potente strumento per i coach per lavorare sullo sviluppo necessario insieme ai loro clienti
