МЕТОДОЛОГИЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ

Концепция благополучия (велнес) относится к здоровому балансу между психическим, физическим и эмоциональным уровнями, благодаря чему мы приходим к состоянию общего благополучия

Интегрированный метод работы, направленный на максимальное раскрытие потенциала каждого человека.

– Halbert L. Dunn

ЗАЧЕМ ОЦЕНИВАТЬ БЛАГОПОЛУЧИЕ?

Оценка благополучия помогает нам осознать те области, над которыми нужно работать, чтобы достичь желаемого баланса

Больше энергии

Мы будем чувствовать себя в форме, легче преодолевать приступы усталости и сталкиваться с повседневными ситуациями с большей жизненной силой

Мы будем довольны собой

Это улучшит наше настроение, мы будем чувствовать себя в гармонии с окружением и облегчит социальные отношения, а также улучшит наш внутренний баланс

Повышение эффективности работы

Нам будет легче принимать сложные решения, быть более творческими, повысить концентрацию и быть устойчивее к стрессу

Больше жизненной силы

Польза велнеса реальна, он воздействует на основные органы, что помогает поддерживать психофизические способности человека