AVALIAÇÃO VITAL PESSOAL (RODA DA VIDA)

Despertar Integral: Encontra o Equilíbrio na Tua Vida

Num mundo cheio de exigências, facilmente perdemos de vista o essencial, esquecendo as nossas verdadeiras prioridades.

É tempo de nos redescobrirmos e encontrar o equilíbrio entre as nossas obrigações e desejos, tomando o controlo do nosso destino com clareza e propósito.

A nossa vida emocional, física e espiritual requer atenção e cuidado.

Reconhecer o desequilíbrio é o primeiro passo para uma mudança significativa. Inicia o teu caminho para a renovação pessoal, iluminado pela autoconsciência e o poder de agir conscientemente.

FUNDAMENTOS CIENTÍFICOS

Ciência do Bem-estar: Entender as Bases

A psicologia e neurociência modernas demonstram que um equilíbrio essencial promove o bem-estar.

Ao avaliar áreas-chave, podemos detectar desequilíbrios e promover melhorias significativas, essenciais para criar um plano de vida alinhado com os nossos desejos fundamentais.

A autoavaliação regular, apoiada pela ciência, permite-nos fazer mudanças baseadas em evidências. Está comprovado que avaliar conscientemente as nossas vidas melhora a felicidade, satisfação e sucesso, ajustando ações e abordagens em áreas essenciais.

Autoconhecimento

A base para o crescimento pessoal

Objetivos Claros

Guia as nossas ações para o sucesso

Equilíbrio

Equilíbrio entre trabalho e prazer, essencial para a saúde

Melhoria Contínua

Pequenos passos criam grandes mudanças

UMA AVALIAÇÃO PARA A MUDANÇA

Estratégia de Renovação Pessoal

Implementar mudanças significativas na tua vida requer mais do que apenas desejo; precisa de um plano concreto. A Avaliação Vital Pessoal é o teu mapa para a mudança, oferecendo clareza e direção. Ao compreender as tuas forças e áreas de melhoria, podes traçar um caminho personalizado para a plenitude e satisfação.

4 Passos-Chave para Mudar a Tua Vida:

AUTOCONHECIMENTO

Identifica os teus padrões de comportamento, valores e medos. O DISC é uma ferramenta fantástica para isso

AVALIAÇÃO

Avalia as oito áreas-chave com Vital Pessoal e o teu estado desejado para encontrar lacunas de desenvolvimento

OBJETIVOS

Define objetivos específicos, cria um plano de ação para o que queres melhorar

AÇÃO

Implementa mudanças passo a passo. Pequenas ações, grandes transformações. Podes trabalhar com um coach

Como coach profissional, a Avaliação Vital Pessoal (Roda da Vida) transformou os meus clientes, proporcionando clareza e equilíbrio. Melhoraram o seu bem-estar emocional, encontraram equilíbrio entre vida e trabalho, e alcançaram maior satisfação e felicidade nas suas vidas.

Giulia Rossi
Coach certificada

VISÃO INTEGRAL DA VIDA

Uma Abordagem Holística para o Equilíbrio de Vida

A nossa Avaliação Vital Pessoal não é apenas um teste; é uma janela para uma compreensão profunda de ti mesmo. Abrangendo oito aspetos fundamentais da vida, oferecemos uma perspetiva completa que permite identificar desequilíbrios e potenciar forças. Esta metodologia distingue-nos, assegurando que nenhuma pedra fique por virar no teu caminho para a autorrealização.

Os oito pontos avaliados são essenciais para uma vida plena e equilibrada. Cada dimensão é crucial para o teu desenvolvimento e felicidade.

  • Saúde

    Físico; Hábitos de Saúde; Hábitos Alimentares; Mental; Atividade

  • Dinheiro

    Rendimentos; Despesas; Investimentos; Dívidas; Poupança

  • Amor

    Relações; Comunicação; Sentimentos; Sexualidade; Confiança

  • Família

    Relações familiares próximas; Relações familiares distantes; Amigos e amizades; Sociabilidade; Círculo pessoal

  • Lazer

    Tempo livre; Desfrute; Atividade; Interação; Variedade

  • Pessoal

    Confiança; Autoestima; Equilíbrio; Desenvolvimento; Contribuição

  • Trabalho

    Posição; Funções; Remuneração; Relações laborais; Reconhecimento

  • Ambiente

    Casa; Localização; Cuidado; Acessórios; Vizinhos

UM RELATÓRIO COMPLETO AO TEU SERVIÇO

Uma Avaliação para a Melhoria da Vida

O relatório de Avaliação Vital Pessoal (Roda da Vida) da People Performance International oferece uma compreensão profunda dos elementos-chave que compõem o teu bem-estar emocional e o ambiente vital.

Através desta análise exaustiva, podes descobrir com precisão os teus pontos fortes e aqueles aspetos da tua vida que precisam de enriquecimento, abrindo caminho para decisões pessoais conscientes. Este estudo minucioso é fundamental para realizar ajustes eficazes que potenciem a tua satisfação pessoal, o teu crescimento individual e, finalmente, a tua qualidade de vida, superando barreiras que limitam a tua plenitude.

vital personal

POTENCIA UMA VIDA EQUILIBRADA

Benefícios da nossa Avaliação Vital Pessoal

  • Redução do Stress e da Ansiedade
  • Solução de Conflitos Internos
  • Superação de Bloqueios Emocionais
  • Melhoria das Relações Interpessoais
  • Aumento da Satisfação e Felicidade Geral
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